書籍紹介　: 読んでからAIに質問してみた

  書籍名 ：『後回しにしない技術』 著　者 ：イ・ミンギュ（Lee Min-kyu） 出版社 ：ダイヤモンド社 投稿日 ：2025-06-25 「あとでやろう」を断ち切る――本書はそのための“技術”を、心理学の知見をベースに20の具体策へ落とし込み、 読者が 決心 → 実行 → 維持 の３段階で行動を進められるよう章立てされています。 以下が章ごとの全構成です。 第１章　決心する　—行動を始める前に“やると決める”６つのステップ 「成功のイメージ」に逃げ込んではならない かゆくない方の足をかいていないか スケジュールは逆から立てなさい 「プランＢ」があなたを救う 「ひそかな誓い」はかなわない 変われないのは望んでいないからだ kinokuniya.co.jp 第２章　実行する　—今すぐ手を動かす７つのコツ ベストタイミングは常に「いま」だ 最初の１％の行動に全力を注げ 「ふたつの締め切り」をつくりなさい 人生は「実験」の連続だ 頼んだ人だけが助けてもらえる 見られていないと人は動かない 大事な仕事の前に雑用をやりたくなる理由 kinokuniya.co.jp 第３章　維持する　—続ける力を育てる７つの仕掛け 人はセルフイメージ通りの人間になる 人の頼みを断れないのはなぜか 掃除をしたければ、家に友達を呼ぼう 「効率」と「効果」の違いを知る いかなるときも目標から目をそらさない 雨が降るまで雨ごいをしよう 教えることは学ぶこと kinokuniya.co.jp 3章20項目というシンプルな設計なので、気になるところから拾い読みしても要点をつかみやすい構成です。 あなた: 内容をできるだけ詳しく教えてください。 ChatGPT: 思考時間: 40 秒 著者の意図：私は「人は意志が弱いのではなく、まだ〈動き方〉を学んでいないだけだ」と伝えたい──そんな思いで、後回し癖を断ち切る“実行力のレッスン”を章立てしました。心理学の知見を土台に、決心・実行・維持の３フェーズを順に追いながら、読者が「いますぐ着手し、その行動を続ける」ための具体策を物語る構成です。以下では各フェーズの要所と代表的なテクニックを、できるかぎ...

  書籍名 ：『多動力』 著者 ：堀江 貴文 出版社 ：幻冬舎 投稿日（初版発行日） ：2017年5月27日 ja.wikipedia.org こんにちは。この本は“好きなことを次々ハシゴしてこそ、人生をまるごと味わえる”というメッセージを、軽快な語り口でまとめた一冊です。構成はとてもシンプルで、前後の短い章外パートを挟みつつ、八つの本章が一直線に並ぶつくりになっています。 全体構成 はじめに 堀江さん自身が「渾身の力で書いた」と宣言し、“タテの壁が溶けた時代の必須スキル＝多動力”を読者に先に提示します。 gentosha.co.jp 第一章　一つの仕事をコツコツとやる時代は終わった 第二章　バカ真面目の洗脳を解け 第三章　サルのようにハマり、鳩のように飽きよ 第四章　「自分の時間」を取り戻そう 第五章　自分の分身に働かせる裏技 第六章　世界最速仕事術 第七章　最強メンタルの育て方 第八章　人生に目的なんていらない nakajimajun.com kinokuniya.co.jp あとがき 「多動力」は単なる作業効率の技ではなく、“命が果てるまで１秒残らず楽しむための生き方だ”と締めくくられます。 nakajimajun.com 章内のリズム 各章は合計31の短い節（トピック）で構成され、節末には必ず〈やってみよう！ JUST DO IT リスト〉が置かれています。読後すぐに試せるアクションを提示し、読者を行動へ背中押しする“ワンポイント・ドリル”のような位置づけです。 nakajimajun.com 以上が『多動力』の骨格です。章立てそのものが“壁を越えて走り抜ける工程表”になっているので、構成を意識しながら読むと、著者が示すスピード感をより体感できますよ。 あなた: 内容をできるだけ詳しく教えて下さい ChatGPT: 思考時間: 14 秒 『多動力』が訴えるのは、ひとつの肩書きや専門にしがみつくより、興味の赴くまま次々に“ハシゴ”しながら点と点をつなぎ、人生をフルコースで味わう生き方です。業界の垣根が溶け、情報も資本も簡単にアクセスできる現代では、このスタイルこそが個人をもっと自由に、そして強くしてくれる――それが著者・堀江貴文さんの核心メッセージです。変化の速さに...